หลีกเลี่ยง อาหาร 11 อย่างที่ทำให้คุณ แก่ขึ้น!
ReadyPlanet.com
dot
dot
dot
dot
dot
จำนวน : 0 ชิ้น
ราคา : 0.00
bullet ดูสินค้า
bullet ชำระเงิน
dot

หมวดสินค้า
ยี่ห้อสินค้า

  [Help]
dot


Share |


หลีกเลี่ยง อาหาร 11 อย่างที่ทำให้คุณ แก่ขึ้น!

การลดอาหารบางอย่างอาจช่วยคุณชะลอความแก่ได้ โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอางค์ในการชะลอความแก่เลย ไปดูกันว่า อาหาร 11 อย่างที่คุณควรหลีกเลี่ยงหากไม่อยากแก่ก่อนวัยมีอะไรบ้าง 

1. น้ำตาล - น้ำตาลจะไปจับตัวกับคอลลาเจ
นในร่างกาย ทำให้ผิวหนังของคุณไม่ยืดหยุ่น จนเกิดรอยเหี่ยวย่นลึก ซึ่งจะทำให้คุณดูแก่ขึ้น 


2. ไขมันไม่อิ่มตัว - โดยเฉพาะไขมันไม่อิ่มตัวที่
มีทรานส์ไอโซเมอร์สูง เช่นเนื้อวัว เฟรนช์ไฟรส์ ส่งผลให้เส้นเลือดอุดตัน และผิวหนังดูแก่ขึ้น 


3. เกลือ - เกลือจะไปดูดซึ่มน้ำในร่างก
าย ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย นอกจากนี้ยังทำให้เกิดความเสี่ยงในการเป็นโรคไต ความดันในเลือดสูง และชะลอดูดซึมสารอาหารเข้าสู่กระดูก 


4. กาแฟ - กาแฟจะดูดซึมน้ำในร่างกาย และทำให้ดูเหนื่อยล้า 


5. ลูกอม - น้ำตาลในลูกอม ส่งผลให้เกิดการระคายเคืองใ
นร่างกาย และทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่น


6. สารให้ความหวานเทียม - เช่น แอสปาแตม ส่งผลให้เกิดอาการปวดหัวและ
ปวดข้อ และทำให้อยากน้ำตาลมากขึ้น


7. แอลกอฮอล์ - แอลกอฮอลจะดูดซึมน้ำในร่างก
าย ทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่น ชลอการจับตัวกันของคอลาเจนต้ผิวหนัง ทำให้เกิดจุดแดงและอาการบวม


8. เครื่องดื่มชูกำลัง - เครื่องดื่มชูกำลังทำลายสาร
เคลือบฟันมากกว่าดื่นน้ำอัดลมถึง 8 เท่า ทำให้ฟันเหลือและฟันไม่แข็งแรง 


9. คาร์โบไฮเดรท - คาร์โบไฮเดรทจำนวนมากเกินไป
จะทำลายคอลาเจนและเส้นใยใต้ผิวหนัง 


10. อาหารทอด - การบริโภคอาหารทอด ทำให้จับตัวกันของคอลาเจนใต
้ผิวหนังช้าลง ส่งผลให้ผิวหนังเหี่ยวย่น

11. น้ำอัดลม - การดื่มน้ำอัดลมทำให้ร่างกา
ยขาดน้ำ และอ่อนเพลีย


ที่มา : นสพ.มติชน




บทความเกี่ยวกับเวชสำอางค์ที่น่าสนใจ

โคจิกแอซิดคืออะไร
สาวๆ ห้ามพลาด! รู้จัก 4 นิสัยทำร้ายผิว พร้อมวิธีกำจัดจุดด่างดำให้อยู่หมัด
น้ำสลัดนานาชาติเพื่อสุขภาพ
ฟูลเลอรีนคืออะไร ?
คอลลาเจนคืออะไร
สารต้านอนุมูลอิสระคืออะไร
10 เคล็ดลับผิวสวยไม่กลัวหนาว
อาหารเพื่อผิวอ่อนโยน
สารต้านอนุมูลอิสระ Antioxidant
สูตรลดริ้วรอยจุดด่างดำบนใบหน้า
สูตรรักษาจุดด่างดำ ด้วยสับปะรด
ถั่วเขียวลบจุดด่างดำ
มะเขือเทศช่วยลดจุดด่างดำ
รีวิว Lumixyl
Hyperpigmentation
วิธีทําให้ผิวขาว 12 วิธี... บอกลาผิวหม่นหมอง
วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ป้องกันรังสียูวี
6 เทคนิคการดูแลผิวหน้าด้วยผลไม้
อีกปัญหาผิว ที่สาวเอเชียควรรู้
สูตรลับหน้าขาวใส
สูตรผิวสวย ลบจุดด่างดำด้วยองุ่นเขียว
โลกเปลี่ยนแกน...กระทบผิวพรรณ
ผิวกระจ่างใส...ด้วยพลังผักผลไม้
ผิวของคุณ แห้งกร้าน ลอกเป็นขุย หรือเปล่าค่ะ
วิธีทําให้ผิวขาว 9 สูตรธรรมชาติ
กรดไฮยาลูรอนิค หรือ Hyaluronic Acid (HA) เพื่อการบำรุงผิว และลดเลือนริ้วรอย
สูตรบำรุงผิวหน้าสวยด้วยธรรมชาติ
29 สุดยอดอาหาร คงความอ่อนเยาว์
คาร์บอนรูปแบบใหม่กับ C60
ไฮยาลูรอน (Hyaluronic Acid)
HYALURONIC ACID มีผลอย่างไรต่อริ้วรอย?
เคล็ดลับทาโลชั่นบำรุงผิวสวย
สรุปการบรรยาย เรื่อง การใช้ยาและเวชสำอางค์
เคล็ดลับปกป้องริ้วรอยและรูขุมขน
แพทย์แนะนำวิธีชะลอความแก่
การชะลอการแก่ของผิว
เอนไซม์บำบัดผิว--สูตรผิวใสที่คุณทำได้เอง
10 สารต้านอนุมูลอิสระ
น้ำมันตับปลากับน้ำมันปลาต่างกันอย่างไร
น้ำมันปลา(Fish oil)
เคล็ดลับ ผิวขาวใส
การเลือกครีมกันแดด
คุยเฟื่อง เรื่องครีมกันแดด (ตอนจบ)
คุยเฟื่อง เรื่องครีมกันแดด (ตอนที่ 1)
สารต้านอนุมูลอิสระ จำเป็นต่อร่างกายอย่างไร
เคล็ดลับทาครีมบำรุงผิวให้ถูกวิธี
รีวิว Eucerin จาก Pantip.com
Co-enzyme Q10
วิตามินซี ( Vitamin C )
หลัก 5 ประการ ช่วยชะลอความแก่และริ้วรอย
ความรู้ทั่วไป.....กับโคเอ็นไซม์ คิวเทน
ประวัติโลชั่นกันแดด
Cleanser ทำความสะอาดผิว
เทคนิคการล้างหน้าให้ถูกวิธี...
วิธีการทาครีมบำรุงหน้าให้ถูกวิธี
วิธีทำให้ผิวขาว 27 วิธี... บอกลาผิวหม่นหมอง
วิธีช่วยเพิ่มความอ่อนเยาว์ให้ชีวิต
สารต่อต้านอนุมูลอิสระ
คาร์บอนที่เป็นแม่เหล็ก
ประโยชน์ของ Glutathione
ความก้าวหน้าด้านนาโนเทคโนโลยีในปัจจุบัน
ฟลูเลอรีนคืออะไร article
สารอาหารชะลอความเสื่อมชราและต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants)
L-Glutathione คืออะไร?
ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับอิมัลชั่น
เวชสำอางค์ — เครื่องสำอางค์ ต่างกันอย่างไรเลือกใช้อะไรดีกว่ากัน?
เวชสำอางค์ ต่างกับ เครื่องสำอางค์อย่างไร?
ผลการค้นหา



Copyright © 2010 All Rights Reserved.

Ma Proud Shop
204 ม.4 ถ.ประชาอุทิศ
แขวงราษฎร์บูรณะ เขตราษฎร์บูรณะ
กรุงเทพฯ
Mobile : 0816655417
Fax: 024263324
Email : info@maproud.com
Website : www.MaProud.com